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自尊心とは?

自尊心チェック
自尊心とはありのままの自分を認め、肯定する心のことです。
自分の悪い部分を否定してしまう事は良くあることで、マイナス点ばかりではありません。
そこから改善していく動機になるからです。
ですが、否定ばかりしていると精神的に弱ってしまいよくない結果となってしまいます。
不安が大きくなり、更に自分を否定するという負のループになる事もあります。
自尊心はプライドや驕りなどとは違い、高ければ高いほど人生を豊かにします。
まずは、自尊心の高さをここでチェックしてみましょう。



自尊心(自己肯定感)チェック

問1/10
相手の評価を気にする
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
問2/10
親から愛されて育った
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問3/10
いつも不安感を感じている
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問4/10
得意な事がある
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問5/10
自分の立場をわきまえて行動している
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問6/10
自分は長所より短所の方が多い
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問7/10
否定されると感情が表に出る
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問8/10
自分に過酷な批判をする
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問9/10
他人の悪口を言う
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
問10/10
何事にも責任を持って相対する
  • はい
  • どちらともいえない
  • いいえ
  • 前に戻る
  • 前に戻る



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